▼ｽﾄﾚｽへの対処▼
とても大事なこと
??ﾋﾄﾘで悩まない
悩みや愚痴を話すだけでスッキリする事もあるはず。
あえて自分の弱さをさらけ出すのも勇気です。
身近に相手がいなければ、ﾈｯﾄで愚痴専用と割り切りいろいろなｻｰﾋﾞｽを利用してみるのも手でしょう。
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▼自分を奮い立たせる
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[7つの習慣]をﾋｯﾄさせた
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